art-thérapie - EMDR - Hypnose
Méthode de soin thérapeutique et de développement personnel qui utilise le processus créatif. L'art-thérapie permet de libérer la parole et de s’exprimer et travailler sur soi autrement pour trouver un apaisement et un mieux-être et se créer soi-même.
L'art-thérapie ouvre le champ des possibles.
La créativité, est une aptitude différente de l’intelligence et du fonctionnement cognitif. Les personnes sollicitent leur imagination, leur esprit d’invention ainsi que leur originalité. Chacun va appréhender les dispositifs proposés pour un rendu de son état psychique, physique et trouver ses propres solutions.
L’art-thérapie s’adresse à chacun quel que soit son âge.
Dans quelles situations puis-je consulter une art-thérapeute ?
- stress, angoisse, fatigue, phobie
- dépression, burn-out
- difficultés à exprimer ses angoisses, émotions
- personnes à haut potentiel
- situations douloureuses (deuil, divorce, séparation...)
- difficultés scolaires
- manque de confiance en soi
- violences ( physiques, sexuels, psychologiques…)
- maladies (cancer, conduites addictives, cognitives...)
“L’écriture est une forme de thérapie; je me demande parfois comment tous ceux qui n’écrivent pas, ne composent ni ne peignent, parviennent à échapper à la folie, à la mélancolie et à la peur panique qui sont inhérentes à la condition humaine.”
Graham Greene
l’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une approche innovante et efficace pour traiter les blessures émotionnelles profondes. Si vous ressentez que des événements du passé continuent de peser sur votre bien-être, l’EMDR pourrait être une solution thérapeutique qui vous permettra de libérer vos émotions et de tourner la page sur ces traumatismes.
L'EMDR est une méthode thérapeutique puissante, développée pour aider à traiter les traumatismes et les blessures émotionnelles. Elle repose sur l'idée que les événements difficiles ou traumatiques peuvent rester "bloqués" dans le système nerveux et affecter notre bien-être. L'EMDR aide à retraiter ces souvenirs en utilisant des mouvements oculaires ou d'autres stimulations bilatérales (telles que des tapotements) pour faciliter le processus naturel de guérison du cerveau.
Les bienfaits de l'EMDR
- Réduction du stress et des émotions négatives liées à un traumatisme.
- Libération de blocages émotionnels, permettant de retrouver un sentiment de paix intérieure.
- Amélioration de la gestion des pensées et émotions liées à des événements difficiles.
- Traitement efficace des phobies, troubles de l’anxiété, et symptômes post-traumatiques.
Est-ce que l’EMDR est pour vous ?
L'EMDR est une thérapie adaptée à toute personne souhaitant surmonter un traumatisme, un stress post-traumatique, ou toute situation qui perturbe votre équilibre émotionnel. Que vous soyez confronté à des peurs, des phobies, des souvenirs difficiles, ou même des événements plus anciens qui continuent d'affecter votre quotidien, l'EMDR peut vous aider à retrouver une vie émotionnelle plus sereine.
«Rien n'était perdu, toute était enfoui dans les profondeurs de l'âme attendant quelques choses qui, venant remuer le cœur donna l'ordre à l'esprit de libérer les souvenirs ensevelis dans les gouffres sombres de la mémoire.»
Mouna Ben Tahers
Reconnue par les neurosciences comme un état naturel, un état qui permet un autre rapport au monde, un autre rapport à soi-même, qui facilite les changements.
Cet état est naturel et expérimenté chaque jour par exemple lorsque l'on lit un livre, ou que l'on perd la notion du temps en effectuant une tâche, ou que l'on est “dans la Lune".
Et c'est parce que cet état est inhérent au fonctionnement de l'être humain que l'hypnose à tant d'applications. L'hypnose c’est pouvoir utiliser différemment la pensée, l’imagination, les perceptions, les sensations, et la mémoire aussi. Accéder à cet état hypnotique, c’est accéder à une part de soi-même.
Ouvrir le chemin des possibles par des suggestions, des visualisations, des focalisations, pour que vous trouviez la voie vers vos ressources intérieures. L'hypnose permet d'accéder à un processus de mieux-être pour augmenter la confiance en soi, l'estime de soi, améliorer les capacités d'apprentissages, ce libérer du stress, des angoisses ou de phobie...
L'efficacité de l'hypnose ne cesse d'être démontré dans le champ médical, comme pour réduire l'utilisation de sédatif ainsi que dans la réduction de prise d'antidouleurs et d'autres prises en charges comme le sevrage tabagique et la perte de poids.
Chacun porte en lui les ressources pour améliorer son quotidien. Et c'est en ce sens que l'hypnose intervient.
«Faites confiance en votre inconscient, cet immense magasin de solutions."
Milton Erickson
"A défaut de prendre du recul ou d'aller de l'avant faites un pas de côté."
Les séances - art-thérapie - EMDR - Hypnose
Consultation au cabinet
Lors du premier rendez-vous, un entretien préalable individuel est effectué. Celui-ci sert à présenter le cadre et définir vos attentes et objectifs.
Comment se déroule une séance ?
- Durant les séances suivantes, je vous propose un dispositif créatif qui pourra s’effectuer en utilisant les arts plastiques ou scéniques, à travers la peinture, le collage, le modelage, la danse, la poésie, l’écriture…
Un matériel varié est mis à votre disposition, vous pourrez utiliser librement les matériaux dans votre expression personnelle. La création, c’est aussi apprendre à se connaître d’autant plus quand personne ne nous dit « non ».
Vous avez le droit de faire ce que vous voulez. Répondre à la proposition ou non, vous avez le choix !
- Téléconsultation La téléconsultation en art-thérapie est une consultation comme les autres. Sa spécificité est de faire appel aux technologies numériques en respectant toutes les règles déontologiques et éthiques d’accompagnements art-thérapeutique.
"Nous sommes comme les feux d'artifice, vu qu'on est là pour pas longtemps. Faisons-en sorte, tant qu'on existe, de briller dans les yeux des gens. De leur offrir de la lumière Comme un météore en passant. Car, même si tout est éphémère, on s'en souvient pendant longtemps." Calogero
Lors du premier rendez-vous, un entretien préalable individuel est effectué. Celui-ci sert à vous présenter le cadre et définir vos demandes.
Comment se déroule une séance ?
Accueil et écoute : La séance commence par un échange où le thérapeute prend le temps de comprendre votre histoire, vos symptômes et les événements marquants que vous souhaitez traiter. Cet entretien permet de définir l'objectif thérapeutique de la séance.
Identification du souvenir à traiter : Le thérapeute vous aide à cibler un souvenir spécifique qui est encore source de souffrance ou d'émotions négatives. Cela peut être un événement traumatique, une situation difficile, ou un moment de votre passé qui a marqué votre équilibre émotionnel.
Stimulations bilatérales : Le thérapeute vous guidera ensuite dans des mouvements oculaires, ou parfois des tapotements légers sur vos mains, vos genoux ou vos épaules, tout en vous faisant focaliser sur le souvenir en question. Cette stimulation bilatérale aide à "retraiter" le souvenir, en permettant au cerveau de traiter l'information de manière plus saine et moins perturbante.
Réévaluation : À la fin de la séance, vous partagez avec le thérapeute vos ressentis, et l’impact des mouvements sur les émotions liées au souvenir. Le thérapeute évalue avec vous les progrès réalisés et décide des étapes suivantes.
"Quand la cause du problème n'est ni organique ni biochimique, toutes nos émotions, tous nos actes, toutes nos décisions sont guidées par des expériences antérieurs, car toutes est reliées entre elles dans un réseau mnésiques associatif."
Francine Shapiro
Lors du premier rendez-vous, un entretien préalable individuel est effectué. Celui-ci sert à présenter le cadre et définir vos attentes et objectifs.
Durant les consultations suivantes, un temps défini d’environ 30 minutes est le plus souvent consacrées à l’hypnose.
Il existe plusieurs temps dans les séances d’hypnose.
Soit en une fois ce qu’on nomme une « session d’hypnose », soit en moments distillés au fil de la discussion que l’on appelle alors « hypnose au fil de l’eau ». Il s’agit d’une pratique où l’on se donne quelques minutes à un moment du récit pour travailler en hypnose un ressenti, une émotion, une métaphore particulière, avant de poursuivre sur ledit récit. Par exemple, en s’attardant sur un moment d’anxiété, un éprouvé de colère, ou une image forte
Dans le premier cas, la session d’hypnose se compose d’un temps d’induction, d’un temps de travail thérapeutique en lui-même, et d’un temps pour la réassociation (retour à l’état ordinaire de conscience).
Suite à cela, un temps de débriefing, d’approfondissement ou d’élaboration est proposé selon l’orientation thérapeutique choisie.
L'hypnose en tant que thérapie brève est une technique particulièrement adaptative c'est pour cela qu'il est difficile de donner un nombre précis de séances d'hypnose avant la résolution de la problématique.
Qu'importe votre problématique toute thérapie sous hypnose est une thérapie personnelle, unique !
Une thérapie sous hypnose ne peut pas vous promettre la guérison, mais une chose est sûr, c'est qu'elle vous fera changer !
"L'hypnose c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscité par la chaleur d'une autre personne."
Milton Erickson
Honoraire
- Adulte 70€ / 1h15
- Enfant - 18 ans : 55€ / 60 min
- Hypnose 70€ / 1h
- Professionnels à partir de 290€
*Certaines mutuelles remboursent. Par ailleurs, il existe aussi des chèques préfinancés.
Lieu
LUNDI au SAMEDI
Maison de santé
44 Bd Auguste PENEAU 44300 NANTES
RDC Bureau N° 4
Matériel
En consultation au cabinet le matériel est fourni par mes soins en fonction des séances et ateliers.
En téléconsultation le matériel n'est pas fourni.
Emilie Dorbane
Forte de mon parcours et de mes diverses expériences
Photographie, Animation, Éducation, Psychologie, Social, Danse, Théâtre, Musique...
Je me nourris de ces multiples disciplines pour enrichir mon approche et offrir un accompagnement global et créatif.
Riche de mes formations
Art-thérapeute certifiée RNCP – Centre de Formation de Psychologie Appliquée PROFAC
Médiatrice artistique – PROFAC
DIU en Addictologie – UFR de Médecine, Nantes
Praticienne EMDR – AHTMA FORMATION
Hypnothérapeute – Psynapse
Formations en violences conjugales : Victimes et auteurs – Formationspsy
Ma démarche professionnelle
Avec une méthodologie claire et rigoureuse, je m'inscris dans un cadre structuré pour vous offrir un accompagnement de qualité, respectueux de vos besoins et de votre rythme.
Mes valeurs, mon éthique, ma déontologie
- Créer un espace bienveillant et sécurisé pour votre accompagnement.
- Respecter votre confidentialité et votre liberté d’expression.
- Assurer une écoute sans jugement ni interprétation, tant sur vos échanges que sur vos créations.
Mon engagement
Je mets mon expérience et mon expertise à votre service pour vous accompagner dans votre démarche de transformation.
C’est dans la relation, dans la confiance et le lien, que les changements peuvent opérer.
*Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)
-Membre de la Ligue Professionnelle d'Art-Thérapie (LPAT)
«C'est en jouant, et peut être seulement quand il joue, que l'enfant ou l'adulte est libre de se montrer créatif.»
Donald Wood Winnicott
Articles - Traumatismes - Addictions
Les Bienfaits de l'Art-thérapie
L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la création artistique comme moyen d'expression et de guérison. En permettant de libérer l’imaginaire et les émotions à travers des formes d’art variées (peinture, dessin, sculpture, collage, etc.), l’art-thérapie offre une alternative puissante aux mots pour ceux qui éprouvent des difficultés à exprimer leurs sentiments ou leurs blessures intérieures.
Un Outil de Libération Émotionnelle
L’art-thérapie permet d’explorer des émotions souvent refoulées ou difficilement exprimables, qu'il s'agisse de souffrances passées, de traumatismes, d’anxiété ou de stress. En engageant le corps et l’esprit dans un processus créatif, cette approche aide à libérer les tensions émotionnelles et à mieux comprendre les sources de mal-être. C’est un moyen d’extérioriser ce qui reste inconscient ou difficile à verbaliser, permettant ainsi de cheminer vers une guérison en douceur.
Favoriser la Connaissance de Soi
À travers l'acte créatif, l’art-thérapie offre un miroir puissant de soi. Elle permet de mieux comprendre ses propres mécanismes internes, d’explorer ses pensées et ses émotions, et de se reconnecter à soi-même. Le processus artistique devient un moyen d'introspection, qui favorise l'exploration de son identité et de ses aspirations profondes.
Réduire le Stress et l’Anxiété
L’initiation à une activité artistique procure un apaisement immédiat. Elle aide à se recentrer, à se détacher des pensées stressantes et à entrer dans un état de relaxation. Le simple fait de se concentrer sur la création, de laisser le corps et l’esprit se libérer, permet de réduire l’anxiété et de se reconnecter au présent, apportant ainsi une sensation de calme et de sérénité.
Améliorer la Confiance en Soi
En art-thérapie, il n’existe pas de "bonne" ou "mauvaise" création. Chaque œuvre est un reflet de l’expression personnelle, sans jugement ni critique extérieure. Cela permet de développer une nouvelle confiance en soi, en ses capacités créatives et en son pouvoir intérieur. À travers la production artistique, les patients se réconcilient avec eux-mêmes et renforcent leur estime de soi.
Renforcer la Communication et le Lien Social
L’art-thérapie se pratique souvent en individuel ou en groupe. Lors de séances collectives, la dimension partagée permet de créer des liens, d’échanger et de s’entraider. La création artistique devient alors un vecteur de communication non verbale, facilitant les échanges et le partage d’émotions au sein du groupe. Ce processus renforce les relations interpersonnelles, favorise le sentiment d’appartenance et diminue l’isolement.
"Ce n'est que dans l'aventure que certaines personnes réussissent à se connaître - à se retrouver."
André GIDE
Une Femme meurt sous les coups de son conjoint tous les 3 jours en France. La violence sévit encore trop que ce soit au sein de la sphère familiale ou sociale telle que la rue ou l’école.
Les violences ont plus d'effets dévastateurs lorsqu'elles se jouent en huis clos à l'abri des regards et de toutes formes d’impunités. Ses répercussions sont multiples et se manifestent aussi bien au niveau de la santé mentale que physique pour les personnes qui en sont victimes, pouvant amener au suicide.
Trop souvent encore ces victimes craignent de s’exprimer, paralysées par la peur, par une forte dévalorisation d’elles-mêmes. Du fait de l’isolement et la honte que ces situations génèrent, elles ne parviennent plus à sortir du cycle des violences.
Les femmes et les hommes victimes de violences sont généralement terriblement isolées et sont emplies de culpabilité et éprouvent d'énormes difficultés à exprimer leurs émotions et à communiquer.
L’art-thérapie permet d’exprimer ses émotions, ses sentiments ou ses angoisses profondes. Ajouter à l'EMDR, cela permet aussi :
· Améliorer le bien-être physique, psychologique et émotionnel.
· Favoriser le développement d’une image positive de soi et regagner confiance en soi.
· Re booster la pulsion de vie et poser de nouveaux objectifs.
· D'être mieux armé pour gérer ses émotions, son stress et les pressions subis.
· Identifier, conscientiser les schémas ou comportements erronés qui conduisent à une répétition des situations.
· Transformer les croyances non bénéfiques.
· Donner des outils qui permettent de sortir de la relation d'emprise et d'enfermement.
N° téléphone 3919 Violences Femmes Info
"Libérez le potentiel de l’enfant et vous le transformerez et le monde avec lui."
M. Montéssori
De tout temps, l’addiction est synonyme de servitude. Les addictions les plus sévères ont des conséquences sur la qualité de vie des personnes addictes et les privent de liberté.
L’art est source de plaisir par les émotions qu’il suscite. Les sciences ont également démontré que le système cérébral utilisé était le même que celui de l’addiction.
Face à ce constat, l’art-thérapie propose d’éprouver alors un plaisir différent, un plaisir sain, c’est-à-dire sans conséquences négatives. L’art-thérapie offre une solution à l’une des problématiques principales des personnes addictes ce qui leur permet d’améliorer leur qualité de vie.
L’art-thérapie peut aider les personnes dépendantes à retrouver leur liberté, à s’exprimer et à lâcher prise par rapport à leurs difficultés. Au travers d’une pratique artistique adaptée, les personnes addictes peuvent expérimenter la liberté, l’expression et le lâcher prise dans le cadre spécifique proposé par l’art-thérapeute.
L'expression artistique est un support contenant pour les personnes addictes. Grâce à l'art-thérapie et au processus créatif, les personnes addictes peuvent exprimer et sublimer leurs émotions et leurs symptômes. Cette expression permet de libérer de manière saine une part des tensions liées à l'addiction.
Pour favoriser le processus de sublimation, je crée et propose un dispositif ainsi que les conditions favorables. Dans ce processus, des émotions s'expriment et des silences se font qui sont des révélateurs.
Cela peut permettre à la personne dépendante d'accéder à une compréhension et à une acceptation et d'amorcer une transformation positive. Cette compréhension permet également de favoriser le travail pluridisciplinaire.
"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin." Proverbe Affricain
L'art-thérapie, on en parle
Mes partenaires
Contact
44 boulevard Auguste PENEAU
44300 NANTES
Bus 12, Arrêt "Gagnerie"
06 19 23 83 10
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Conditions générales de vente
Les présentes conditions générales de vente s’appliquent à toutes les prestations de service conclues lors de la prise d’un rendez-vous ou la signature d’un devis entre :
SARL Emilie Dorbane art-thérapeute – Entrepreneur Individuelle nommé ci-après le prestataire
44 boulevard Auguste Peneau 44300 Nantes
https://arts-therapeute.com | Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. | 06 19 23 83 10
Et le client ou les institutions.
Le client ou l’institution déclare avoir pris connaissance et avoir accepté les conditions générales de vente antérieurement à la prise de rendez-vous ou la signature du devis. La prise de rendez-vous ou la signature du devis vaut donc acceptation des conditions générales de vente.
Article 1 – Contenu et champ d’application
Les présentes conditions générales de vente s’appliquent de plein droit aux prestations de services proposés par le prestataire. La vente est réputée conclue à la prise de rendez-vous ou la signature du devis.
Article 2 – Informations précontractuelles
Préalablement à la prise de rendez-vous, ces conditions générales de vente sont communiquées au client qui reconnaît les avoir lues et acceptées.
Sont transmises au client, de manière claire et compréhensible les informations suivantes :
- Les caractéristiques essentielles des services
- Les honoraires de la séance ou des séances
- La ou les dates auquel le prestataire s’engage à exécuter le service sauf cas de force majeure
- Les informations relatives à l’identité du prestataire, ses coordonnées postales, téléphoniques et électroniques et à ses activités.
Le prestataire de services doit également communiquer au client, ou mettre à sa disposition, les informations suivantes (cf. mentions légales)
- Statut et forme juridique, coordonnées permettant d’entrer en contact rapidement et de communiquer directement avec lui :
- Son titre professionnel, le nom de l’organisme auprès duquel il est inscrit s’il l’est.
- L’éventuelle assurance de responsabilité professionnelle souscrite par lui ainsi que les coordonnées de l’assureur.
Article 3 – Tarifs honoraires
Les tarifs sont fermes et définitifs.
Ils sont exprimés en monnaie légale (Euros, €) et stipulés toutes taxes comprises. Ils sont stipulés sur le site internet concerné ainsi qu’en salle d’attente du cabinet pour les clients. Pour les institutions, ils sont indiqués sur le devis et les factures.
Article 4 – Paiement
Le paiement est effectué, par le client à la fin de la séance, par les instructions selon les conditions définis entre les parties. Il s’effectue par les moyens de paiement, chèque, espèces ou virement. Tout autre moyen sera refusé.
Tout rendez-vous ou prestation non annulé 48 heures à l’avance est dû.
En cas d’annulation par le client ou l’institution, le prestataire accepte de donner un second rendez-vous au client ou à l’institution en l’absence de règlement du rendez-vous non honoré à condition que le client ou l’institution règle, dès le début de la deuxième séance, la séance réalisée antérieurement. En l’absence de règlement de l’impayé, le prestataire est en droit de refuser d’honorer ce second rendez-vous. Le client sera alors à nouveau reçu une fois les paiements honorés.
Pour les institutions, toutes annulations de prestations en cours de réalisation impliqueront le paiement des séances réalisés et non réalisée et seront dû.
Une facture sera remise à au client sur simple demande une fois le paiement réalisé. Pour les institutions une facture sera envoyée par mois.
Toute séance non réglée entraînera un envoi de facture par mail ou à domicile avec paiement à réception :
- Une première relance par mail ou par voie postale avec facturation, en sus de la séance, du timbre selon le tarif en vigueur pour les envois postaux.
- Une deuxième relance par voie postale avec pénalité dont le taux appliqué est établi sur la base du taux minimum soit 3 fois le taux d’intérêt légal* plus une indemnité forfaitaire pour les frais de recouvrement de 40 euros.
* En 2021, pour un particulier, le taux est de 3,14%.
Article 5 – Délai de rétraction
Le client ou l’institution est tenu d’annuler ou reporter son rendez-vous au plus tard l’avant-veille (48heures) du dit rendez-vous :
- Via clicrdv.fr en cas de prise de rendez-vous via la plateforme
- Par téléphone en cas de prise de rendez-vous par téléphone ou si le client souhaite privilégier ce moyen de communication.
- Par mail ou sms.
Pour une annulation ou un report la veille ou le jour-même en raison d’un impondérable ET en cas de force majeure*
Le client ou l’institution est dans l’obligation de prévenir le prestataire par téléphone (appel, message vocal ou sms) et ce à n’importe quelle heure. Cette situation se doit de rester exceptionnelle. En cas de non-respect par le client ou l’institution de cette consigne (stipulée dans le mail de confirmation du rendez-vous), le prestataire facturera la prestation et pourra bloquer la prise de rendez-vous en ligne et se réserve le droit de ne plus recevoir le client et ce dès la seconde fois. Pour les institutions la séance sera considérée comme réalisé et ne sera pas reporté.
Tout client n’ayant pas honoré son rendez-vous premier rendez-vous ou report de ce dernier dans les conditions citées précédemment sera automatiquement bloqué pour la prise de rendez-vous en ligne. Le prestataire se réserve également le droit de demander une indemnité à hauteur de 50% du tarif de consultation pour ce premier rendez-vous non honoré.
Article 6 – Langue du contrat
Les présentes conditions générales de vente sont rédigées en langue française. Dans le cas où elles seraient traduites en une ou plusieurs langues étrangères, seul le texte français fera foi en cas de litige.
Article 7 – Médiation et règlement des litiges
Le client ou l’institution est invité à prendre contact avec le prestataire en cas de litige afin de trouver une solution à l’amiable, démarche à privilégier.
Article 8 – Juridiction compétente
Tout litige n’ayant pu trouver de solution à l’amiable sera soumis au tribunal compétent du lieu géographique d’exercice du professionnel, dans les conditions de droit commun.
Article 9 – Protection des données personnelles
Ce site ne collecte pas de données personnelles et n'est donc pas soumis à autorisation de la CNIL ou au RGPD. En prenant le rendez-vous via clicrdv.fr, vous acceptez leurs conditions d’utilisation et de protection des données personnelles.
Article 10 – Propriété intellectuelle
Tous les documents et productions publiés sur ce site ainsi que les sites professionnels pour lesquels des liens sont établis (Facebook, LinkedIn, Instagram) demeurent la propriété exclusive de Emilie DORBANE, seule titulaire des droits de propriété intellectuelle et doivent lui être rendus à sa demande.
Les clients s’engagent à ne faire aucun usage susceptible de porter atteinte aux droits de propriété intellectuelle du prestataire et s’engagent à ne les divulguer à aucun tiers sans accord expresse du prestataire.
* Seront considérés comme cas de force majeure tous faits ou circonstances irrésistibles, extérieures aux parties, imprévisibles, indépendants de la volonté des parties et qui ne pourront être empêchés par ces dernières malgré tous les efforts raisonnablement possibles. De façon expresse, sont considérés comme cas de force majeure, outres ceux habituellement retenus par la jurisprudence des cours et des tribunaux français : les catastrophes naturelles (tremblement de terre, tempête, inondation, foudre), incendie, pandémie …